Acne: como tratar e prevenir.
Acne é uma doença de pele que ocorre quando os poros da
pele ficam obstruídos, causando cravos, espinhas e, em casos mais graves,
cistos e cicatrizes. É uma das doenças de pele mais comuns, afetando cerca de
90% das pessoas em algum momento da vida.
Quais são as causas da acne?
As causas da acne são complexas e envolvem uma combinação de fatores, incluindo:
Hormônios: Os hormônios sexuais masculinos, chamados
andrógenos, estimulam as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo. O sebo é um
óleo natural que ajuda a proteger a pele, mas em excesso pode obstruir os
poros.
Pele oleosa: Algumas pessoas têm pele naturalmente mais
oleosa do que outras. Isso aumenta o risco de acne.
Células mortas da pele: As células mortas da pele se
acumulam na superfície da pele e podem obstruir os poros.
Bactérias: Bactérias chamadas Staphylococcus aureus podem
se multiplicar nas glândulas sebáceas obstruídas, causando inflamação.
Quais são os sintomas da acne?
Os sintomas da acne variam de acordo com o tipo de lesão.
Cravos são lesões fechadas que aparecem como pontos pretos ou brancos na pele.
Espinhas são lesões inflamadas que aparecem como pequenas bolhas vermelhas ou
brancas. Cistos são lesões maiores e mais profundas que podem ser dolorosas.
Como tratar a acne?
O tratamento da acne depende do tipo e da gravidade da lesão. Para acne leve, tratamentos tópicos, como sabonetes, cremes e géis, podem ser suficientes. Para acne moderada a grave, tratamentos orais, como antibióticos ou isotretinoína, podem ser necessários.
Aqui estão algumas dicas para prevenir a acne:
Lave o rosto duas vezes ao dia com um sabonete suave.
Evite produtos de pele oleosos ou comedogênicos.
Não esprema cravos ou espinhas.
Use maquiagem não comedogênica.
Mantenha os cabelos longe do rosto.
Não toque no rosto com as mãos sujas.
Acne e autoimagem
A acne pode afetar negativamente a autoimagem de uma
pessoa. É importante lembrar que acne é uma condição comum e que existem
tratamentos disponíveis. Se você está com acne, procure ajuda de um
dermatologista.
Dicas para jovens com acne
A acne é uma condição comum na adolescência. É importante
lembrar que acne é temporária e que existem tratamentos disponíveis. Aqui estão
algumas dicas para jovens com acne:
Não fique com vergonha da sua acne. É importante lembrar
que acne é uma condição comum e que não é sua culpa.
Não tente tratar a acne sozinho. Se você está com acne,
procure ajuda de um dermatologista.
Cuide da sua pele. Lave o rosto duas vezes ao dia com um
sabonete suave e evite produtos de pele oleosos ou comedogênicos.
Não esprema cravos ou espinhas. Espremer cravos ou
espinhas pode piorar a acne e causar cicatrizes.
Fale com seus amigos e familiares sobre como você está se
sentindo. O apoio de seus entes queridos pode ajudar a lidar com as emoções
negativas associadas à acne.
Dicas para adultos com acne
A acne também pode afetar adultos.
Não culpe a si mesmo. É importante lembrar que acne é uma
condição comum e que não é sua culpa.
Não deixe a acne controlar sua vida. Existem tratamentos
disponíveis que podem ajudar a controlar a acne.
Cuide da sua pele. Lave o rosto duas vezes ao dia com um
sabonete suave e evite produtos de pele oleosos ou comedogênicos.
Não esprema cravos ou espinhas. Espremer cravos ou
espinhas pode piorar a acne e causar cicatrizes.
Procure ajuda de um dermatologista.
Se a acne estiver causando problemas significativos, procure ajuda de um dermatologista.
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